幼児バランストレーニング

札幌市北区新琴似にあるスポーツ外傷を専門とし、パーソナルトレーニングスタジオ併設の新琴似中央整骨院HP

遊びの中からバランストレーニング

楽しいトレーニングをやってみよう!!

不安定の状態を作ることが大事!!

バランス感覚や平行感覚は、三半規管というところが調整しています。こどもは、調整能力がとても高く、不安定な状態を作るとすぐに、安定の場所を探し当てる事が出来ます。脳への刺激にもなりますので、「危ないからダメ!!」でなく、見守って観察してみましょう。ちなみに、モデルは3歳1ヶ月です。